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足浴包的好处
女性泡脚：补虚、调节寒性体质，温经散寒、改善，清楚，，养血，提高*力
男性泡脚：解郁、降压解乏，放松身心、舒缓紧张的情绪，有效缓解阳虚气虚，增强血气运行。
老人泡脚：温中、逐湿寒，能够有效缓解身体关节疼痛，舒缓精神，改善睡眠质量。
脚臭，杀菌止痒、脚臭、祛(需要长时间使用)
足浴包的使用时长要根据个人情况以及季节来决定。
　　如果是平时的话，只要20~30分钟就可以了;如果是想通过泡脚来改善一些疾病的话，那么时间就要稍微长一些;冬天泡脚的时间相对夏天要长一些;但是要注意，都不能过长，否则会不利于健康。

为什么手脚冰凉用足浴包?
　　使用足浴包泡脚大的好处就是可以改善血液循环，从中医的角度来讲，人体的*二心脏就是足部，脚是离人体心脏远的，那么这个地方很*出现血液循环不畅的问题;如果经常泡脚，那么就可以很好地改善血液循环;因为足浴包中  含有丹参、益母草等的材，不仅能够促进血液流通，而且能够去除体内的寒气。

足浴包泡脚的：
1、有温阳、、散寒的作用；泡完脚之后，身体微微汗出，能够排出空调风扇侵袭导致的风寒；
2、泡脚之后人体血液流向足部，会让大脑放松，产生想入睡的感觉，能帮助睡眠；
3、能够除湿，对于老年风湿、关节病有作用；
4、经络穴位、疏通经络，能提高身体机能、提高*力；
5、有杀灭的作用，能够促进足癣的恢复，防止脚臭等现象。

综合使用者的反馈来看，每天泡一泡，能够疏通全身经络，湿寒气排出体外，积蓄阳气，预防感冒，改善困乏无力，对于久湿成胖的人，可以明显改善易胖体质根源，赶走小肚腩、啤酒肚等。
足浴包能用来泡澡吗?
　　因为足浴包中有材，所以有人会认为，既然泡脚有好处，那么用来泡澡的话好处会更大;但事实上并非如此，足浴包中的药材药性不一，由于人的脚部皮肤比较粗糙，所以刚好，但是身体上有些地方的皮肤比较娇嫩，药材会对这些地方造成一定的性伤害，所以足浴包好不要用来泡澡。
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